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Dernières actualités & évènements
Nouveauté dès la rentrée 2023 : les ateliers mensuels du samedi après-midi
Ateliers mensuels associant 2 approches complémentaires de santé naturelle : gymnastique holistique + une autre technique de santé naturelle, différente à chaque atelier : nutrition, usage des plantes, auto-massages, relaxation sonore, rééquilibrage énergétique, …
Atelier « La respiration alliée » pour vaincre la douleur
Atelier de gymnastique holistique dimanche 2 avril 2023 : la respiration alliée bienveillante pour mettre (si besoin) de côté la douleur, lui enlever la place qu’elle peut (ou pourrait) prendre dans notre vie et ainsi vivre en harmonie. La gymnastique holistique amène sur un chemin de découverte de soi.
Atelier « La respiration constructive »
Gymnastique holistique : atelier "La respiration Constructive" le samedi 11 mars de 9h15 à 13h00 au Centre Armonia à Cornebarrieu. Son prix de 50€. Cet atelier s'inscrit dans un cycle de 4 ateliers sur le thème "La respiration, un acte structurant pour vaincre la...
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Stages & Ateliers
Cycle Statique / Equilibre
La stabilité naît de l'instabilité : Vous avez dit "statique" ? Samedi 20 mai 2017 de 9h30 à 13h00 Ce 2e atelier portant sur ce thème abordera l'équilibre du corps de façon globale tout en jouant sur les dissociations, pour vous amener à prendre mieux...
Cycle Statique / Equilibre
La stabilité naît de l'instabilité : Marcher bon pied, bon oeil Samedi 22 avril 2017 de 9h30 à 13h00 Objectifs : - Redonner de la liberté aux pieds, les rendre plus efficaces - Les yeux, éléments d'équilibration - Découvrir leurs rôles dans les placements...
Cycle « Tonicité / Détente : paradoxe ou complémentarité ? »
A la recherche du tonus juste et d’une détente efficace Samedi 25 mars 2017 de 9h30 à 13h00 A partir de mouvements globaux : - Apprendre à réévaluer et ajuster ses efforts, utiliser son tonus à l’économie - Prendre conscience de ses tensions pour trouver plus...
Cycle « Tonicité /Détente : paradoxe ou complémentarité ? »
Des épaules libres, un port de tête altier au quotidien Samedi 4 mars 2017. de 9h30 à 13h00 (et non le 25 février) Objectifs : - Libérer notre ceinture scapulaire, lui (re)donner de la mobilité - Détendre et tonifier la colonne dorsale et cervicale - Soulager...
Cycle « Tonicité /Détente : paradoxe ou complémentarité ? »
Un bassin souple et tonique à la fois Samedi 4 février 2017, de 9h30 à 13h00 (et non le 28 janvier) Et si nous profitions de l'hiver pour préparer le printemps et aussi pour bien passer l'hiver ! Le froid, le vent, le manque de luminosité nous mettent à rude...
Cycle Respiration
La respiration, une amie bienveillante de tous les instants Samedi 26 novembre 2016, de 9h30 à 13h00 Objectifs : - Apprendre à désapprendre, jouer avec la respiration - Prendre conscience de ses propres leviers d’action pour transformer une situation - Savoir...
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1 Place du Dauphiné
31770 COLOMIERS
Mercredi : 18h00
Jeudi : 9h30 – 11h30 (visio) – 17h30 (en anglais)
Vendredi : Fermé
Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé