A la recherche du tonus juste et d’une détente efficace

Samedi 25 mars 2017 de 9h30 à 13h00

A partir de mouvements globaux :

– Apprendre à réévaluer et ajuster ses efforts, utiliser son tonus à l’économie

– Prendre conscience de ses tensions pour trouver plus d’harmonie

– Se détendre en conscience

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