A la recherche du tonus juste et d’une détente efficace
Samedi 25 mars 2017 de 9h30 à 13h00
A partir de mouvements globaux :
– Apprendre à réévaluer et ajuster ses efforts, utiliser son tonus à l’économie
– Prendre conscience de ses tensions pour trouver plus d’harmonie
– Se détendre en conscience
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