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Dernières actualités & évènements

Nouveautés du planning de rentrée 2022-2023

Nouveau : 1 cours supplémentaire de gymnastique holistique en présentiel les lundis à partir du 10 octobre 2022, de 9h30 à 10h30. Ce cours supplémentaire porte à 3 le nombre de cours proposés chaque semaine en première partie de matinée. A eux s'ajoutent 1 cours en...

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Prévenir les apnées du sommeil

Pendant le sommeil, les muscles contrôlant « les voies aériennes supérieures » se relâchent de façon naturelle. Si ces muscles se relâchent trop, des difficultés respiratoires peuvent apparaître, provoquant un stress sur le cerveau et sur le cœur. On parle alors...

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Les actualités de la rentrée 2022-2023

A partir du 6 septembre, reprise des séances de gymnastique holistique les mardis et jeudis, en matinée et en soirée Maintien d'au moins un cours de gymnastique holistique en distanciel : jeudi à 11h15 et au moins un cours en soirée, en présentiel : jeudi à 19h00 Des...

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Articles

Nouveautés du planning de rentrée 2022-2023

Nouveau : 1 cours supplémentaire de gymnastique holistique en présentiel les lundis à partir du 10 octobre 2022, de 9h30 à 10h30. Ce cours supplémentaire porte à 3 le nombre de cours proposés chaque semaine en première partie de matinée. A eux s'ajoutent 1 cours en...

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Prévenir les apnées du sommeil

Pendant le sommeil, les muscles contrôlant « les voies aériennes supérieures » se relâchent de façon naturelle. Si ces muscles se relâchent trop, des difficultés respiratoires peuvent apparaître, provoquant un stress sur le cerveau et sur le cœur. On parle alors...

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Nos projets pour la rentrée 2022-2023

La reprise des séances de gymnastique holistique en soirée, en présentiel Le maintien d'au moins un cours de gymnastique holistique en distanciel (en journée) Des séances de relaxation, au rythme de contes (en visioconférence) Des ateliers de gymnastique holistique...

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Stages & Ateliers

Stage de gymnastique holistique

Stage de gymnastique holistique Dimanche 14 juin 2020 - L'Isle-Arné (Gers) Un voyage au cœur des perceptions et de l’écoute de soi, un chemin de transformation de soi dans le mouvement de la vie. Tout un programme à la veille de l'été et des vacances, et après une...

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Ateliers mensuels

Grâce aux ateliers mensuels, vous pourrez prendre le temps d'observer votre corps en mouvement et au repos, mieux prendre conscience de ce qu’il est, de ce qu'il devient grâce aux mouvements : découvrir comment le mouvement agit sur votre corps et ainsi mieux...

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Evènements

Les actualités de la rentrée 2022-2023

A partir du 6 septembre, reprise des séances de gymnastique holistique les mardis et jeudis, en matinée et en soirée Maintien d'au moins un cours de gymnastique holistique en distanciel : jeudi à 11h15 et au moins un cours en soirée, en présentiel : jeudi à 19h00 Des...

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Portes ouvertes de notre Association

Quoi de mieux qu'un cours d'essai gratuit pour découvrir la pratique de la gymnastique holistique ? Venez nous rencontrer, pratiquer et échanger avec des élèves les jeudi 17 et vendredi 18 septembre 2020.   Pour connaître les horaires et les lieux d'accueil et...

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Labellisation Sport-Santé Colomiers

  Notre Association a obtenu le label Sport-Santé à Colomiers pour les saisons 2020-2022 pour l'accueil des publics suivants : Public sénior Public atteint de pathologies chroniques Public sédentaire et inactif physiquement Public socialement isolé Pour en savoir...

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Repas de l’amitié

Repas de l'amitié Un repas  pour se retrouver en toute amitié et simplicité, façon auberge espagnole, ouvert à tous les adhérents. Rendez-vous le samedi 11 janvier 2020, après l'atelier mensuel qui se terminera à 12h00. Vos amis sont les bienvenus !

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Nous contacter

1 Place du Dauphiné
31770 COLOMIERS 

Lundi : 9h30

Mardi : 9h30 – 11h30 – 19h00

Mercredi : Fermé

Jeudi : 9h30 – 11h15 (visio) – 19h00

Vendredi : Fermé

Samedi : Fermé

Dimanche : Fermé