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Dernières actualités & évènements
Rentrée 2024-2025
Les cours collectifs de gymnastique holistique reprendront le mardi 10 septembre 2024. Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes. La fiche d’inscription est disponible en téléchargement en bas de notre page Horaires / Tarifs. Le nombre de places étant limité, ne...
15/06/2024 – Gymnastique holistique : libérer ma joie de vivre et passer un bel été
Ce dernier atelier de la saison 2023-2024 vous mettra en relation avec votre respiration, pour respirer par toutes vos cellules, les faire pétiller tout en douceur et en harmonie.
08/06/2024 – Atelier Découverte Massage
Samedi 8 juin 2024 de 10h00 à 18h00, à Colomiers Envie de bien-être, d'harmonie, de vous connecter en douceur à votre corps, de dénouer des tensions ? Voici une occasion de vous faire plaisir et/ou de faire plaisir à vos proches ! Venez découvrir 1, 2 ou 3 types de...
Reprise des activités 2023-2024
Nous sommes actuellement en vacances. Les cours de gymnastique holistique hebdomadaires reprendront à compter du mardi 5 septembre 2023. Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous via le formulaire de contact. Bel été à vous ! A très bientôt.
Atelier « La respiration alliée » pour vaincre la douleur
Atelier de gymnastique holistique dimanche 2 avril 2023 : la respiration alliée bienveillante pour mettre (si besoin) de côté la douleur, lui enlever la place qu’elle peut (ou pourrait) prendre dans notre vie et ainsi vivre en harmonie. La gymnastique holistique amène sur un chemin de découverte de soi.
Atelier « La respiration constructive »
Gymnastique holistique : atelier "La respiration Constructive" le samedi 11 mars de 9h15 à 13h00 au Centre Armonia à Cornebarrieu. Son prix de 50€. Cet atelier s'inscrit dans un cycle de 4 ateliers sur le thème "La respiration, un acte structurant pour vaincre la...
La respiration, un acte structurant pour vaincre la douleur
Saison 2022-2023 - Stage de gymnastique holistique en 4 modules, composé comme suit : La respiration consciente (20/11/2022) : on ne peut changer que ce que l’on connaît… et même si la respiration est un outil que nous avons en permanence avec nous, nous n’y prêtons...
Assemblée générale à Colomiers le jeudi 13 octobre 2016
Nous sommes actuellement en vacances. Les cours hebdomadaires de gymnastique holistique reprendront à partir du mardi 7 septembre. Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous via le formulaire de contact. Bel été à vous ! A très bientôt.
Articles
Rentrée 2024-2025
Les cours collectifs de gymnastique holistique reprendront le mardi 10 septembre 2024. Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes. La fiche d’inscription est disponible en téléchargement en bas de notre page Horaires / Tarifs. Le nombre de places étant limité, ne...
Nouveautés du planning de rentrée 2022-2023
Nouveau : 1 cours supplémentaire de gymnastique holistique en présentiel les lundis à partir du 10 octobre 2022, de 9h30 à 10h30. Ce cours supplémentaire porte à 3 le nombre de cours proposés chaque semaine en première partie de matinée. A eux s'ajoutent 1 cours en...
Prévenir les apnées du sommeil
Pendant le sommeil, les muscles contrôlant « les voies aériennes supérieures » se relâchent de façon naturelle. Si ces muscles se relâchent trop, des difficultés respiratoires peuvent apparaître, provoquant un stress sur le cerveau et sur le cœur. On parle alors...
Articles et livres sur la Gymnastique Holistique
Disponibles à partir du site de l'AFGH (Association Française de Gymnastique Holistique) : - des articles très intéressants - et aussi des informations sur divers livres écrits par des praticiennes en gymnastique holistique
Se libérer de ses tensions avec la gymnastique holistique
Respectueuse du corps et des possibilités physiques de chacun, la gymnastique holistique rééquilibre la posture et étend notre palette gestuelle. Ses principes et ses bienfaits... Pour lire l'article paru en 2010 (déjà !!) sur santemagazine.fr suite à une interview...
Nos projets pour la rentrée 2022-2023
La reprise des séances de gymnastique holistique en soirée, en présentiel Le maintien d'au moins un cours de gymnastique holistique en distanciel (en journée) Des séances de relaxation, au rythme de contes (en visioconférence) Des ateliers de gymnastique holistique...
Stages & Ateliers
15/06/2024 – Gymnastique holistique : libérer ma joie de vivre et passer un bel été
Ce dernier atelier de la saison 2023-2024 vous mettra en relation avec votre respiration, pour respirer par toutes vos cellules, les faire pétiller tout en douceur et en harmonie.
08/06/2024 – Atelier Découverte Massage
Samedi 8 juin 2024 de 10h00 à 18h00, à Colomiers Envie de bien-être, d'harmonie, de vous connecter en douceur à votre corps, de dénouer des tensions ? Voici une occasion de vous faire plaisir et/ou de faire plaisir à vos proches ! Venez découvrir 1, 2 ou 3 types de...
27/04/2024 : Atelier Gymnastique holistique et équilibre postural global
Samedi 27 avril 2024 – 14h30 – 18h00 chez Sant’ & Yoga à Cornebarrieu Objectifs : Trouver l’harmonie en moi tout en développant mon écoute corporelle. Préparer mon corps pour l'été. Avec la Gymnastique Holistique, partez sur un chemin subtil de découverte de votre...
Gymnastique holistique et Voyage sonore
Samedi 2 mars 2024 – 14h30 – 18h00 chez Sant’ & Yoga à Cornebarrieu Dans un même atelier, de la Gymnastique Holistique encadrée par Véronique et un voyage sonore rythmé par des bols tibétains et la voix d’Elisabeth. Avec la Gymnastique Holistique, vous emprunterez...
23/03/2024 : Atelier Nutrition n° 2 – Alimentation anti-inflammatoire
Réduire ses douleurs inflammatoires chroniques. Comment mettre en place des changements alimentaires conséquents
Atelier Nutrition « Réduire les douleurs inflammatoires chroniques »
Samedi 3 février 2024 de 14h30 à 18h00, à Colomiers Vous souffrez de douleurs ou d'inflammations chroniques ? Vous souhaitez vous en libérer grâce à des méthodes naturelles ? Cet atelier pratique, dans un cadre convivial d'échanges sans jugement, vous permettra de...
Evènements
Rentrée 2024-2025
Les cours collectifs de gymnastique holistique reprendront le mardi 10 septembre 2024. Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes. La fiche d’inscription est disponible en téléchargement en bas de notre page Horaires / Tarifs. Le nombre de places étant limité, ne...
Forum des Associations de Colomiers 2023
Vous recherchez une activité pour la rentrée 2023 ? Vous vous demandez comment mieux prendre soin de vous de façon naturelle et sans objectif de compétition ? Venez nous retrouver au Forum des Association de Colomiers le samedi 2 septembre 2023 au Hall Comminges de...
Offre de Noël
Pour vous accompagner dans cette période de fin d’année où peut-être vous recherchez encore des idées de cadeaux pour vos proches ou alors où vous avez envie de vous chouchouter vous-mêmes, voici une offre Bien-Être, valable jusqu’au 24/12/2022 : -10% sur les séances...
Les actualités de la rentrée 2022-2023
A partir du 6 septembre, reprise des séances de gymnastique holistique les mardis et jeudis, en matinée et en soirée Maintien d'au moins un cours de gymnastique holistique en distanciel : jeudi à 11h15 et au moins un cours en soirée, en présentiel : jeudi à 19h00 Des...
Atelier-découverte Gymnastique et Naturopathie holistiques
Samedi 11 juin 2022 - 15 h / 18h à Colomiers La naturopathie holistique est un art de vivre qui vise à utiliser des méthodes naturelles pour maintenir ou restaurer la santé, en faisant appel à toutes les forces auto-organisatrices du corps qui lui permettent de...
Portes ouvertes de notre Association
Quoi de mieux qu'un cours d'essai gratuit pour découvrir la pratique de la gymnastique holistique ? Venez nous rencontrer, pratiquer et échanger avec des élèves les jeudi 17 et vendredi 18 septembre 2020. Pour connaître les horaires et les lieux d'accueil et...
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1 Place du Dauphiné
31770 COLOMIERS
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