Nouveautés du planning de rentrée 2022-2023

Nouveau : 1 cours supplémentaire de gymnastique holistique en présentiel les lundis à partir du 10 octobre 2022, de 9h30 à 10h30. Ce cours supplémentaire porte à 3 le nombre de cours proposés chaque semaine en première partie de matinée. A eux s’ajoutent 1 cours...

Prévenir les apnées du sommeil

Pendant le sommeil, les muscles contrôlant « les voies aériennes supérieures » se relâchent de façon naturelle. Si ces muscles se relâchent trop, des difficultés respiratoires peuvent apparaître, provoquant un stress sur le cerveau et sur le cœur. On parle alors...

Nos projets pour la rentrée 2022-2023

La reprise des séances de gymnastique holistique en soirée, en présentiel Le maintien d’au moins un cours de gymnastique holistique en distanciel (en journée) Des séances de relaxation, au rythme de contes (en visioconférence) Des ateliers de gymnastique...