par Véronique Cailhol | 10 Mar 2021 | Ateliers mensuels et thématiques
Le périnée est un carrefour important au centre de notre corps. Son niveau de tonus agit sur tout notre corps. Il participe aussi à notre respiration. C’est pour cela que j’ai choisi de le mettre à l’honneur en proposant un fil conducteur des ateliers : « Le...
par Véronique Cailhol | 9 Fév 2021 | Ateliers mensuels et thématiques
Ce nouveau programme se met en place pour vous accompagner dans la gestion de vos émotions et de votre santé : 30 mn d’atelier, une fois toutes les 2 semaines, le mardi à 19h00 en visio-conférence, en alternant « Techniques respiratoires courtes » et...
par Véronique Cailhol | 1 Sep 2020 | Ateliers mensuels et thématiques
Pour cette saison, je vous propose de mettre l’accent sur vos 3 diaphragmes : pelvien, thoracique et cranio-facial. Pour cela, nous avons un « mouvement », en gymnastique holistique, qui s’appelle « PTL » ou parfois aussi « PPTL » (Pied – Périnée...
par Véronique Cailhol | 10 Mai 2020 | Ateliers mensuels et thématiques
Stage de gymnastique holistique Dimanche 14 juin 2020 – L’Isle-Arné (Gers) Un voyage au cœur des perceptions et de l’écoute de soi, un chemin de transformation de soi dans le mouvement de la vie. Tout un programme à la veille de l’été et des...
par Véronique Cailhol | 9 Août 2019 | Ateliers mensuels et thématiques
Grâce aux ateliers mensuels, vous pourrez prendre le temps d’observer votre corps en mouvement et au repos, mieux prendre conscience de ce qu’il est, de ce qu’il devient grâce aux mouvements : découvrir comment le mouvement agit sur votre corps et...
par Véronique Cailhol | 9 Août 2019 | Ateliers mensuels et thématiques
Programme 2019-2020 des ateliers de GH à Colomiers 2019-2020 : Thèmes complémentaires des ateliers Octobre 2019 : La relation entre le diaphragme thoracique et le diaphragme pelvien Novembre 2019 : Adapter l’effort à partir de l’appui des pieds Décembre...
