Dernières actualités & évènements

Ressourcement "Sous le signe de l'eau...." La gymnastique holistique hors et dans l'eau invite à l'écoute de soi, de sa respiration, de sa fluidité. Ce week-end s'adresse aux pratiquant(e)s ou débutant(e)s en gymnastique holistique. Les ateliers sont ouverts à toute...

Saison 2018-2019  :  13 octobre 2018, 10 novembre, 15 décembre, 12 janvier, 9 février, 16 mars, 6 avril, 11 mai, 22 juin Lieu : Centre Reliance-Santé, 214 route de Saint-Simon à Toulouse   En mai, nous avons travaillé sur le périnée pour mieux percevoir son rôle...

Pour poser des bases communes de pratique en gymnastique holistique, permettre une prise de conscience personnelle de son corps en début de saison, et faire connaissance mutuellement, je vous propose de débuter la saison par un stage convivial d'une journée, dans le...

Samedi 23 juin de 9h30 à 13h00 à Colomiers   Les occasions ne manquent pas dans nos vies pour ressentir parfois des zones tendues et/ou douloureuses, en particulier en bas ou en haut du dos : pendant ou après être resté(e) assis(e) de longues heures (voyage en...

Samedi 26 mai 2018 de 9h30 à 13h00 à Colomiers   L'équilibre global du corps repose sur de nombreux paramètres que nous travaillons en gymnastique holistique à chaque séance. Néanmoins quand des désordres pointent leur nez ou s'installent, nous ne savons pas...

Samedi 17 mars de 9h30 à 13h00 à Colomiers   En fonction de nos activités, de l'âge, de notre santé, nos mains perdent peu à peu de leur souplesse. Pourtant elles nous sont bien utiles et nous aimerions les conserver fortes et souples le plus longtemps possible....