Le sourire

Extrait du livre « Mon Corps au Pays des Merveilles, Beauté et Intelligence de l’Anatomie Humaine » du Dr Clara Naudi et Noémie D’auxiron

Sourire, et surtout sourire à un autre, comme un cadeau, a une très forte influence sur le fonctionnement cellulaire.

Le sourire déclenche la mise en action du système parasympathique, puissant régénérateur cellulaire, et déclenche la sécrétion d’endorphines, qui ont le même effet.

Les effets du sourire sont équivalents pour vous qui souriez et pour celui ou celle à qui vous souriez (et qui ne manquera pas de vous rendre votre sourire).

En ces temps d’isolement et de perte des liens sociaux, j’ose sourire à ceux à qui je ne souris pas habituellement. J’ose sourire aux passants que je croise. J’ose sourire, comme un signe de reconnaissance entre êtres humains, comme un cadeau. Et je me laisse surprendre par les résultats.

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