par Kikaaaa31 | 9 Nov 2017 | Ateliers mensuels et thématiques
Samedi 25 novembre 2017 de 9h30 à 13h00 à Colomiers Pour cet atelier, je vous propose d’expérimenter des mouvements qui vous aideront à mieux tonifier votre périnée et votre sangle abdominale. En effet, il est important de prendre soin de cette zone de...
par Kikaaaa31 | 5 Oct 2017 | Ateliers mensuels et thématiques
Samedi 28 octobre 2017 de 9h30 à 13h00 à Colomiers Ce 1er atelier de la saison sera l’occasion pour vous d’apprendre à développer votre perception de votre respiration et de la façon dont vous l’utilisez. Au travers des mouvements...
par Kikaaaa31 | 9 Sep 2017 | Ateliers mensuels et thématiques
Voici les dates retenues pour la saison (samedis de 9h30 à 13h00) : 28 octobre 2017 25 novembre 2017 20 janvier 2018 17 février 2018 17 mars 2018 21 avril 2018 26 mai 2018 23 juin 2018 Télécharger les ateliers...
par Kikaaaa31 | 1 Juin 2017 | Ateliers mensuels et thématiques
Préserver son indépendance Samedi 24 juin 2017 de 9h30 à 13h00 Objectifs : Identifier ce qui fait du bien pour l’utiliser au quotidien, de façon autonome Développer une aptitude à mieux gérer les situations de stress Comprendre comment corriger ses erreurs Ce...
par Kikaaaa31 | 9 Mai 2017 | Ateliers mensuels et thématiques
La stabilité naît de l’instabilité : Vous avez dit « statique » ? Samedi 20 mai 2017 de 9h30 à 13h00 Ce 2e atelier portant sur ce thème abordera l’équilibre du corps de façon globale tout en jouant sur les dissociations, pour vous amener à prendre...
par Kikaaaa31 | 2 Avr 2017 | Ateliers mensuels et thématiques
La stabilité naît de l’instabilité : Marcher bon pied, bon oeil Samedi 22 avril 2017 de 9h30 à 13h00 Objectifs : – Redonner de la liberté aux pieds, les rendre plus efficaces – Les yeux, éléments d’équilibration – Découvrir leurs...
